„Elképesztő, mi minden történik,
amikor az elme kinyílik!” (Byron Katie)
Teljes élet… Mi az? Milyen az?
Teljes élet - ha a szavakból
indulok ki - olyan, amiből nem hiányzik semmi. Ez ellentmondásos, hiszen akkor
hiány nélkül nincs (értelmezhető) teljesség. A teljesség meg nem teljes, ha
hiányzik belőle valami. Tehát nincs teljes élet és az ellenkezője is igaz: az
élet csak teljes lehet.
Honnan tudhatod, hogy Te, vagy
egy számodra fontos ember teljes életet él-e? Nézd csak végig tételesen, milyen
elvárásokat támasztasz az élet felé, ha a „teljes” élet elérésére törekszel, és
mennyire reménytelen, hogy bármikor is minden pont megvalósuljon ezekből
viszonylag egy időben és térben. Milyen hosszú a listád? Hány ponton
akadályozod magad abban, hogy itt és most szeresd az életedet, és ugyanezt meg
tudd tenni egy másik ember látszólag „nem teljes” életével? Írj egy listát erről.
Igen, tudom, azt gondolhatod,
hogy tutira meghibbantam. Pedig mindössze arra kívánom felhívni a figyelmedet,
hogyan elégedetlenkedsz még mindig azzal, ami van, hogyan vágysz valami
olyasmire, ami szerinted teljesebbé és boldogabbá tenne, hogyan vagy
ellenállásban azzal, ami épp most van, és mennyi energiád megy el minderre.
Pedig az életed az, ami épp most van. Nem az, amit elképzelsz magadnak. A
kreatív életenergia nem az ellenállásból, hanem a teljes megélésből fakad.
Annak a teljes megéléséből, ami épp van. És abból, hogy megengedem másoknak is,
hogy úgy éljék az életüket, ahogy épp teszik, hisz nyilván nekik ez az útjuk,
és nem véletlenül járnak rajta. Mint ahogy én sem az enyémen. Már amennyiben
megengedem magamnak, hogy járjak rajta, végigmenjek rajta, tudatosan,
figyelemmel, örömmel, hálával. Még akkor is, ha ez a jól-tudom elme szempontjai
szerint „nem teljes”.
A teljességet épp a jól-tudom
elme által diktált szempontok és elvárások takarják el előled. Az életed mindig
minden pillanatban teljes. Nem tud épp másmilyen lenni, mint amilyen.
Megértheted és megélheted ezt a legmélyebb szinten, vagy harcolhatsz ellene; a
boldogságod vagy szenvedésed mindössze azon múlik, melyik hozzáállást
választod.
Egy kedves ismerősöm hívta fel a figyelmemet, hogy a következő videót belinkelhetném ehhez a bejegyzéshez. Teljesen igaza van! Köszönöm Kriszti!
Az alábbi videón Katie segít felismerni, hogy a férfi húga, miképp tükrözi azt, ahogyan ő maga maga él. A film végén rádöbben, hogy a húga teljesen más, mint ahogyan gondolta. Az elme egy vetítőgép. A történeteinket vetíti. Azokat a történeteket, amik az életünk során ráégtek az elme filmtekercsére. Azokat a történeteket, amiket - megkérdőjelezés nélkül - elhittünk. Ez nem baj! Nem volt választásunk, hogy elhiggyük-e vagy sem. Most van választásunk abban, hogy megvizsgáljuk a történetünket vagy sem. És még ez sem igazán 'választás' kérdése. Megvizsgáljuk vagy nem. Ennyi. A Valóság ennyi: igen vagy nem. Nincs hiba. Mindkettő teljesen rendben van.
Egy kedves ismerősöm hívta fel a figyelmemet, hogy a következő videót belinkelhetném ehhez a bejegyzéshez. Teljesen igaza van! Köszönöm Kriszti!
Az alábbi videón Katie segít felismerni, hogy a férfi húga, miképp tükrözi azt, ahogyan ő maga maga él. A film végén rádöbben, hogy a húga teljesen más, mint ahogyan gondolta. Az elme egy vetítőgép. A történeteinket vetíti. Azokat a történeteket, amik az életünk során ráégtek az elme filmtekercsére. Azokat a történeteket, amiket - megkérdőjelezés nélkül - elhittünk. Ez nem baj! Nem volt választásunk, hogy elhiggyük-e vagy sem. Most van választásunk abban, hogy megvizsgáljuk a történetünket vagy sem. És még ez sem igazán 'választás' kérdése. Megvizsgáljuk vagy nem. Ennyi. A Valóság ennyi: igen vagy nem. Nincs hiba. Mindkettő teljesen rendben van.
Byron Katie - 'Teljes életet kéne élnie' video
SZEPTEMBER 7.-ÉN ESTE 7-10 ÓRÁIG SZENTENDRÉN VIZSGÁLJUK MEG A TÖRTÉNETEINEK, AKÁR A TELJES ÉLETTEL KAPCSOLATBAN IS :-)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése