Igaz ez?
Nem. Sokszor az vagyok.
Hogyan reagálok erre
a gondolatra?
Zavar, hogy elfáradok. Fiatalabban talán kevésbé fáradtam el
és sosem zavart, egyszerűen pihentem. Úgy érzem öregszem.
Próbálok úrrá lenni a fáradtságon. Jár az agyam, hogy mit
kéne tennem, hogy kevésbé legyek fáradt. Kevesebbet és táplálóbbakat kellene
ennem. Böjtölnöm kéne, az már többször feltöltött energiával.
Befordulok, azt mondom magamnak, hogy ’Nagyon fáradt vagy
pihenj!’ és azt, hogy ’Legyél pároddal, foglakozz a gyerekeiddel!’,
’ÖnMunkázz!’, ’Gyakorolj!’ (dobon). Ez feszültséget szül.
Nem szeretem, hogy elfáradok. Napi 48 órát is simán
kitöltenék. Lemaradok dolgokról, amíg pihenek, alszok.
Ostorozom magam, hogy nem egyvalamivel foglakozom mélyebben
(az elmélyülés már többször feljött), hanem több dolgot szeretnék párhuzamosan,
mélységében csinálni.
Néha félek, hogyha nem pihenek megbetegítem magam,
tönkreteszem a családi életem és végül egyedül maradok. Akkor aztán lesz időm
magamra, de az egyedülléttől is van némi szorongás bennem.
Ilyenkor evésbe menekülök, attól még fáradtabb leszek és
elalszom.
A szervezetem dolga, hogy fáradt.
Néha magam is meglepődöm, mert a legnagyobb fáradtság
közepette megmozdulok és azt veszem észre, hogy elillant a fáradtság.
Nagyobbik lányomban nagyon zavar, hogy állandóan fáradt és
mindig pihen. Hétvégén délig alszik. Persze bulizni nem fáradt. Jó kis tükör!
Ki lennék a gondolat
nélkül?
Könnyű. Könnyedén fáradt, aki egyszerűen pihen. Szeretném a
fáradtságot, szeretnék pihenni.
Megfordítások:
- Lehetek fáradt.
·
Fizikai munkát végzek.
·
Hiszen elfáradok.
·
Sokszor azt veszem észre, hogyha valami
megoldáson töröm a fejem vagy ellenállok a Valóságnak, az is nagyon elfáraszt.
Az ellenállás is komoly, fárasztó munka J
- Nem lehetek kipihent. (Pedig élvezném J)
·
Ilyenek jutnak eszembe: „Aki nem dolgozik ne is
egyék.” „Előbb a munka, aztán a pihenés.”
·
Mert akkor nincs ésszerű kifogás, ha valamit el
kell végezni, amihez épp nincs kedvem. A fáradtsággal takarózhatok J
·
Ha kipihent vagyok nem szeretnek azok, akik azt
hiszik (amit én is), hogy a feladatokat el kell végezni. (Már megint a
„szeretetrevanszükségem”-re lyukadok ki J)