Ha beindult a nyáltermelődésed
miközben a képeket nézted, máris megtapasztaltad a Tépőzár-hatást.
SZERELMES
ÖLELÉS
Ha eszedbe jutott egy emlék a
fenti két szóról vagy arra gondoltál, hogy milyen jó is lenne egy ilyen ölelés,
akkor megint megtapasztaltad a Tépőzár-hatást működés közben.
És amennyiben akár a képek
nézése, akár a szavak olvasása közben megjelent a testedben bármilyen érzés,
érzet, megint csak a Tépőzár-hatással találkoztál.
Ez a hatás, ez a működés
meghatározza az életünk minden egyes percét. Az elme úgy működik, hogy bizonyos képekhez bizonyos szavakat és
érzeteket tapaszt, tépőzáraz hozzá. Fontos, hogy ezek az összekapcsolódások
nem fixek. Némi tudatos figyelemmel elválaszthatóak egymástól.
No, de miért van erre szükség,
kérdezheted? Miért kellene szétválasztani? Enni jó, szerelmesen ölelni meg
lehet, még jobb. Hát, elsősorban nem is a ’jó’-nak ítélt dolgokkal kapcsolatban
szoktuk használni.
Ha felidézel egy számodra kellemetlen
helyzetet, képet, szót vagy érzést, akkor viszont máris itt van a jelentősége.
GYENGE
VAGY! UNALMAS VAGY! ÖNZŐ VAGY! UTÁLATOS VAGY! TEHETETLEN VAGY! BÉNA VAGY!
Ezeket a szavakat olvasva, nagy
valószínűséggel, elindult benned valami pici rossz érzés, felidéződött egy
kellemetlen helyzet vagy beindult a gondolat áradat. Talán gondolatban
védekeztél, menekültél vagy megrémültél. És az is lehet, hogy csak
elgondolkodtatott a fenti pár szó.
Ha látsz az utcán egy balesetet
vagy éppen két embert, akik kiabálnak egymással, vagy a mögötted álló autós
ráfekszik a dudára, azonnal beindulnak az érzések és a gondolatok. Ez a
tépőzár-hatás, és ezekben az esetekben már lehet, hogy szükséged lenne arra,
hogy szétválaszd a képeket, szavakat és érzeteket egymástól.
Scott Kiloby, az Élő
Önvizsgálatok atyja, az találta, hogy a bennünk keletkező feszültség egy
olyan történet, ami az adott helyzethez tartozó szavak, képek és érzetek
összetapadásából áll. Hogy a dolgok elkülönülve nem léteznek és hogy mi (mint
egyén) sem vagyunk elkülönülve egymástól és a dolgoktól.
A feszültség (és minden más
dolog) a következőkből áll össze:
-
a FESZÜLTSÉG SZÓBÓL, és összes hozzá kapcsolódó szóból
-
olyan KÉPEKBŐL a fejünkben, amikhez feszültség
kapcsolódik
-
és TESTI ÉRZETEKBŐL, amiket a feszült helyzetekben
szoktunk érezni
Ezek együtt tudnak a feszültség
lenni.
A tapasztalataim azt mutatják,
hogy nem szeretünk feszültek lenni. Próbálkozunk is megszabadulni ettől az
érzéstől vagy valahogy feloldani. Ez hol sikerül, hol nem. És a feszültség újra
fel-feltűnik az életünkben. Olyan, mintha nem sok hatásunk lenne rá. Amikor meg
konkrétan feszültek vagyunk, inkább még erősödik is, mikor szeretnénk
eltüntetni.
Az én életemben akkor lett ennek
jelentősége, amikor a feszültség több területen és egyre gyakrabban jelent meg.
Nem is értettem, hogy mi történik, mert alapvetően nyugodt embernek ismertem
magam.
Amikor elkezdtem megtapasztalni a
Tépőzár-hatás működését, amikor elkezdtem tudatossá válni az elme működésére,
akkor láttam rá, hogy a nyugodtság és a
feszültség nem több, mint a gondolatok és érzések összekapcsolódása. Amióta
megértettem a Tépőzár-hatást, azóta nem érzem rosszul magam, amikor egy nagyon
beteg emberrel találkozom. Nem kell rettegnem, amikor egy intenzív és
ismeretlen érzés van bennem. Nem kell szenvednem attól, ha valamelyik szerettem
szomorú vagy ideges.
És ez nem azt jelenti, hogy
érzéketlenné váltam. Mindössze arról van szó, hogy egy ilyen helyzetben nem
azonosulok a felmerülő gondolatokkal és érzetekkel. Ha meg mégis, akkor van
lehetőségem megvizsgálni és megtapasztalni újra a Tépőzár-hatást működés
közben. És van lehetőségem találkozni az azonosulásokkal.
Sokakkal dolgoztam az elmúlt 3
évben és amikor a klienseket megismertetem ezzel az alapvető és automatikus
működéssel, minden egyes esetben oszlik a feszültség, tovatűnik a rossz érzés,
semmivé válik egy pánikroham vagy szorongás.
A Tépőzár-hatást megfigyelheted
az életed bármely pillanatában. Az Élő Önvizsgálatokat pedig megtanulhatod az
Alaptanfolyamon, a Mélyítő Kurzusokon és a Tematikus Tanfolyamokon.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése