Az alábbi írás egy feladatnak készült a Mélyülő csoportnak, aztán lett belőle egy bejegyzés :-) Imádom a Valóságot! (Amikor épp nem utálom.) :-)
Szeretettel ajánlom Mindenkinek, elmélyülésre!
Szeretettel ajánlom Mindenkinek, elmélyülésre!
IGAZ EZ? Nagyon szeretem ezt a
kérdést. Olyan egyszerű. És amilyen egyszerű, olyan ritkán tesszük fel. És ha
fel is tesszük, olyan összetett, koncepciózus válaszokat adunk, hogy az szinte
kibogozhatatlan. Pedig, ha kicsit csendesítjük az elmét - megengedve neki, hogy
a gondolatok és érzések szabadon megjelenjenek benne; és megengedve magunknak,
hogy ne kezdjünk velük semmit, csak hagyjuk, hadd legyenek - megláthatjuk az
igazat. Azt a tiszta igazságot, ami mentes a koncepcióktól, az ítéletektől és a
viszonyítástól. Ebben a csendben meglelhetjük azt az igazságot, ami abban a
pillanatban a miénk. És honnan tudhatjuk, hogy ez az igazság? Onnan, hogy nincs
benne feszültség.
Nincs más dolgunk, csak együtt
lenni a hiedelemmel és a kérdéssel: Igaz ez? Úgy is megkérdezhetjük,
hogy: Mi a konkrét bizonyíték az adott gondolat igazságára? Pl. Karcsi megbántott! Mi a bizonyíték erre?
Mi
történt valójában? Mik a konkrét tények? Tudhatom, hogy mi volt a
szándéka? Egyáltalán volt-e szándéka? Tudhatom, hogy mi zajlott benne, miközben
azt tette/mondta, amivel engem „megbántott”?
Tedd fel a kérdést és várj! Az intellektuális válaszra a feszültség
nem vagy csak kicsit és átmenetileg csökken. Az igazi válasz, az igazság felszabadít. Békéssé válsz, innen
tudhatod, hogy már nem vagy történetben. Karcsi
azt mondta, hogy kövér vagyok. Mihelyst meglátom, hogy a „kövérség” a
történetem (az alvilág a „megbántott” történetnél mélyebben elhitt gondolat),
abban a pillanatban tud szertefoszlani a „megbántott” történet. (És persze a
kövérség is történet, de erre - a történet alvilágára - majd később, egy
következő bejegyzésben visszatérünk.)
Próbáld ki azt, hogy amikor éppen
feszült vagy, amikor épp történetben vagy, csak vedd észre a feszültséget és a
történetet. Amíg a feszültségre a menekülést választod, minden marad a régiben.
Ha kész vagy az igazságra, akkor
tapasztald meg a feszültséget, engedd meg a történetnek, hogy ott legyen és
vedd észre a gondolatot, ami szemben áll a valósággal. Ehhez kell a
csendesség. Arra is fordíthatod az energiádat, hogy bizonygasd az igazad. Mindig megbánt. A múltkor azt mondta, hogy
kiállhatatlan vagyok. Így is élhetsz. És ha semmilyen feszültséget nem okoz
az igazad, boldog ember vagy. Ha viszont ez nem így van, felteheted ezt az
egyszerű kérdést és várhatsz.
Ebben a csendes várakozásban sok mindent
megtudhatsz magadról, a hiedelmeidről, történeteidről és a Valóságról. Ez az
önismeret útja, az önvizsgálat. A csendességben
ismered meg magad, születsz újjá. És így már tudatosan élheted ugyanazt az
életet, amit az „első” születésednél kezdtél megtapasztalni. Akkor még nem volt
történeted, nem voltak viszonyításaid és ítéleteid. A világot és annak
működését, amit ezután ártatlanul (hiszen nem tudtad megkérdőjelezni és
megvizsgálni) elhittél, most már megvizsgált hiedelmekkel, újra
megtapasztalhatod.
A Munka ehhez a megtapasztaláshoz segít hozzá!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése